التمر الهندي

من فوائد التمر الهندي


• التمر الهندى هو علاج مطهر، كما أنه يقلل من حرارة الجسم لمنع أو تخفيف أعراض الحمى.

•يُستعمل فى الطبّ البديل كعلاج للمشكلات المعويةِ ومشاكل الهضمِ.

•يُستَعملَ كعلاج مسهّل لطيف، ولذلك فإن استخدام كمية تتراوح بين ملعقة واحدة إلى ملعقتى طعام مِنْ لبِّ التمر الهندى فى المساء يُساعد فى تحسّينَ حركة الأمعاءِ.

•له تأثير مفيدُ جداً لمُعَالَجَة اِضطراباتِ العصارة الصفراويةِ.

 •أوراق التمرِ الهندى تستعمل فى طب الأعشابِ كعلاج لحُمَّى الملاريا.

 •يُساعد فى خفض مُستَوَى الكُولِسترولِ فى الجسمِ ويُساعدُ فى الإبقاء على عضلة القلبِ بشكل صحّىِ.

•لبِّ التمرِ الهندى المخفف يمكن أن يستعمل كغرغرة لعلاج التهابات الحنجرة.

•أوراقِ التمرِ الهندى مفيدُة فى مُعَالَجَة اليرقانِ (الصفراء) وكذلك كعلاج للقُرَحِ.

 •يُمْكِنُ أَنْ يُساعدَ فى التخلص من الديدان فى الأطفالِ. •يَحْمى مِنْ نقصِ فيتامين "سى .Vitamin C.

•تناول مشروب التمرالهندى يساعد فى الشفاء من الالتهابَات الجلدِية على المدى البعيدِ.

•بذور التمرِ الهندى تستعمل فى القطرات الطبية كعلاج لمتلازمة جفاف العين، حيث وجد الباحثون أنها تحتوى على مادة مشابهة للmucin الموَجودَ فى العينِ، والذى يُساعدُ على حِماية وترطيب سطحَ القرنيةِ.

•حيث إنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة، فإن التمرُ الهندى يُساعدُ على مُقاوَمة الجسم لمرض السرطانِ.

•العصير المستخلص مِنْ زهورِ التمرِ الهندى يمكن استعماله لمُعَالَجَة البواسير.

•التمر الهندى منقى للدم، حيث يساعد الجسم على التخلص من سمومه.

المصدر

الكراوية في علاج انتفاخ البطن


انتفاخ البطن والغازات

كثير منا يعاني من كثرة الغازات المتجمعه بالبطن...واللي تؤدي الى تطبل البطن!!

مغلي الكراويه

طريقته:

وضع ملعقة طعام كراويه في كوب

ووضع الماء المغلي عليها

ثم تغطية الكوب....لمدة ربع ساعه

وشرب المغلي بعدها

رائع ومريح بشكل خيالي

المستكة وفوائدها



تعتبر المستكة من المواد الصمغية التي تستخرج من جذوع الاشجار وتختلف جودتها بحسب نوع الجذع ومكان زراعته و هي عبارة عن فصوص راتنجية معروفة من قديم .و استعملت فصوص المستكة في الطب الشعبي فكانت توصف لعلاج النزلات والصداع بانواعه ولقطع النزيف وعلاج سوء الهضم وعلاج الكبد والطحال واذا طبخت المستكة في الزيت وقطرت باردة في الاذن فتحت السدد وازالت الصمم واستعملت لتقوية اللثة والاسنان .المستكة و الوقاية من السرطان:القيمة الطبية الواعدة والجديدة للمستكة هي في الوقاية او تخفيف اعراض سرطان القولون. والذي قام به الباحثون من فلوريدا ومن اليونان هو محاولتهم معرفة هل بمقدور المستكة ان تقضي على خلايا سرطان القولون ام لا وباستخدامهم مستخلص من المستكة، وغمر خلايا سرطان القولون في تركيزات متدرجة القوة من مستخلص المستكة، تبين لهم بفحص المجهر الالكتروني للخلايا السرطانية ان مواد المستكة قامت بقتل الخلايا السرطانية وفق ضوابط كمية التركيز ومدة التعرض، بمعنى ان طول مدة تعرض الخلايا السرطانية للمستكة وزيادة تركيز المستكة هما ما يرفع من احتمالات قتل الخلايا السرطانية. .
فوائد المستكة بالنسبة للمعدة.:كما ان القيمة الصحية الاخرى للمستكة هي تشير الى دور مواد المستكة في تنشيط نمو الخلايا الطبيعية لبطانة المعدة وفي التخلص من البكتيريا الحلزونية، ليس من المعدة فقط، بل من الفم ايضا، والذي هو السبب في تكرار الاصابة بها لدى البعض الرديف النباتي لمركبات اللكوليسترول الحيوانية. وتعتبر من البهارات ذات الاستخدامات الواسعة في الماكولات والعلك والايس كريم البوظة وحتى العطور ومستحضرات نظافة البشرة.

الكركم


الكركم ينتمى إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة مقدسة فى الطب الأيروفيدى حيث يعتقد الممارسون لهذ الطب بأن الكركم هو بمثابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم ولذا وبعيداً عن استخداماته فى الطهى فله فوائده فى علاج الاضطرابات الهضمية العدوى، التهاب المفاصل، الصفراء والسخونة وخواصه التى تساعد على الشفاء موجودة فى ساقه وهو نفس الجزء الذى يكسب الطعام اللون والمذاق. يُستخدم دائماً فى صورته الطازجة فى المطبخ الآسيوى، أما فى باقى أجزاء العالم العالم فيُستخدم فى صورته المجففة والمطحونة. 


فوائد الكركم :

الكركم يقلل من نسبة الدهون بالجسم
وينشط من الدورة الدموية وينقى الدم
يساعد الجسم فى عملية الهضم، ويحارب الطفيليات التى توجد فى الأمعاء. 
 إمكانية استخدامه فى محاربة السرطانات والالتهابات.
إذا تم استخدام الكركم على نحو متكرر، فإن احتمالية الإصابة بسرطان القولون تقل.
يساعد الكركم على تقليل الآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل 
يساعد فى تقليل معدلات الكوليسترول ويحارب تصلب الشرايين. 
فهو علاج تقليدى لليرقان (الصفراء)
قد ثبت دورة الهام كمضاد قوى للأكسدة ويحمى الكبد من آثار الملوثات ويحسن آداءة

نبات المورينجا

المورينجا أو المورينقاأو كما يطلق عليها في بعض دول العالم (شجرة الرحمة) ، (شجرة الحياة) ، (غصن البان) نظرا لأهميتها الاقتصادية.

فوائد وإستخدامات شجرة المورينجا :

الأوراق غنية المحتوى من (البيتاكاروتين) و (فيتامين أو ج) والحديد والبروتين والبوتاسيوم والفسفور وهي تشكل غذاء متكاملا في بعض مناطق أفريقيا سواء طازجة او بعد طهيها.
· مسحوق الأوراق يضاف كتوابل للوجبات الغذائية.
· تستخدم الأوراق أيضا كمكمل غذائي لمصابي مرض نقص المناعة وذلك لما تحويه من نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.
· أوراق المورينجا عند إضافتها إلى غذاء النساء المرضعات أدى إلى زيادة إدرار الحليب لديهن . 


· عصير الأوراق يخفض ضغط الدم العالي وهو فعال في إدرار البول.
· ينتج اللحاء مادة صمغية تستخدم في بعض الصناعات الدوائية وتستخدم أيضا في علاج الإسهال.
· جذور المورينجا علاج للروماتيزم.
· البذور تعتبر الجزء الأهم في هذه الشجرة حيث تتعدد استخداماتها ومنها في مقاومة البكتيريا المسببة للإمراض الجلدية كما تستخدم كمنشط جنسي وتحتوى البذور على ما يقدر بنحو 35 بالمائة من مكوناتها زيت حلو المذاق غير لزج يستخدم في أغراض الطبخ إضافة إلى كونه زيت هام في صناعة بعض العطور وكريمات العناية بالشعر. 
· استخلاص الزيت من البذور يتم بعد تحميصها وجرشها ثم غليها في الماء حيث يطفو الزيت فوق سطح الماء ويتم تجميعه أما ما يتبقى من البذور فيستخدم كمخصب للتربة. و لتنقية المياه عن طريق إضافته لخزانات المياه وذالك لما له من خاصية تجميع وترسيب الشوائب الصلبة العالقة بالمياه بما يشبه المصيدة فيعمل على تنقية المياه من الشوائب ومن البكتيريا في آن واحد.
· كمصدات رياح وكدعامات للنباتات المتسلقة. و كغذاء للنحل لإنتاج عسل عالي الجودة.



الخروع .. زيت الخروع

المستخدم منه هو زيت الخروع 

فوائده زيت الخروح  :

يعتبر زيت الخروع من أشهر الملينات الطبيعية على الإطلاق
تسهيل حركة الغذاء في القولون والأمعاء
تدليك الجسم بزيت الخروع قبل الاستحمام مرة واحدة أسبوعيا يساعد البشرة على الاحتفاظ بنضارتها ويحفز عضلات الجسم.
يحمي الجلد من التجاعيد
يساعد على التخلص من الهالات السوداء 


 يستخدم لعلاج حبوب الشباب
يعتبر زيت الخروع مدر طبيعي لحليب الأم , يفضل تناوله بجرعات منخفضة لتجنب أثاره السلبية على الرضيع 
يمكن أن يستخدم موضعيا بدهانه للحلمات والتدليك بلطف لمدة ربع ساعة من أجل تحفيز الغدد اللبنية , ويتم غسل المنطقة بعدها بالماء والصابون قبل السماح للطفل بالرضاعة.
علاج الروماتيزم والتخلص من التهاب المفاصل والنقرس من خلال قدرته العالية على اختراق الجلد.
يعمل زيت الخروع على زيادة نمو الشعر ويعمل على التخلص من الشعر الجاف وأكثر لمعانا وحيوية وكذلك يعمل على ترطيب فروة الرأس 
يعمل أيضا زيت الخروع على زيادة نمو الشعر والوقاية من الصلع , فهو يساعد على النمو الصحي للشعر , وهو يعتبر أحد الزيوت الطبيعية لعلاج مشكلة الصلع وتساقط الشعر , وجعله أكثر سمكا وصلابة 
يستخدم زيت الخروع من أجل ترطيب الأظافر وحمايتها من التشقق , وذلك عن طريق تدليك اليد والأظافر كل ليلة بقليل من زيت الخروع.


أضرار زيت الخروع



قد يسبب تناول زيت الخروع , بعض التقلصات بالمعدة , أو الغثيان والإسهال والتعب والإجهاد , بجانب التقلصات العضلية والدوخة , فإذا حدث أي شيء من هذه الأعراض , فيجيب استشارة الطبيب قبل أن تتفاقم.

بينما تعد الآثار الجانبية الخطيرة نادرة الحدوث , ويمكن أن تكون هذه الأعراض متمثلة في طفح جلدي , أو صعوبة بالتنفس , أو تورم الوجه أو اللسان أو الحلق.

رجل الاسد



نبات عشبي معمر من فصيلة الورديات ينبت في المروج والأحراج الرطبة وأطراف الأفنية وخصوصا في الجبال. الساق مبرومة ومكسوة بشعيرات دقيقة، والأوراق مسننة كالمنشار ومكونة من 7 - 9 أصابع، والأزهار صغيرة صفراء مشربة بالخضرة. حمض السالسليك، ومواد صابونية، وزيت طيار، وعناصر مرة، وفيتو سترولات.
الجزء المستخدم : الأجزاء الهوائية.

فوائد رجل الاسد الطبية :

- يستعمل لمعالجة التهاب المهبل عند النساء
- لحالات الإسهال والتهاب المعدة والأمعاء
- يستعمل في تخفيف الوزن 

من محاذير استخدام رجل الاسد :

- يمنع استخدامه اثناء الحمل