الكركم


الكركم ينتمى إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة مقدسة فى الطب الأيروفيدى حيث يعتقد الممارسون لهذ الطب بأن الكركم هو بمثابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم ولذا وبعيداً عن استخداماته فى الطهى فله فوائده فى علاج الاضطرابات الهضمية العدوى، التهاب المفاصل، الصفراء والسخونة وخواصه التى تساعد على الشفاء موجودة فى ساقه وهو نفس الجزء الذى يكسب الطعام اللون والمذاق. يُستخدم دائماً فى صورته الطازجة فى المطبخ الآسيوى، أما فى باقى أجزاء العالم العالم فيُستخدم فى صورته المجففة والمطحونة. 


فوائد الكركم :

الكركم يقلل من نسبة الدهون بالجسم
وينشط من الدورة الدموية وينقى الدم
يساعد الجسم فى عملية الهضم، ويحارب الطفيليات التى توجد فى الأمعاء. 
 إمكانية استخدامه فى محاربة السرطانات والالتهابات.
إذا تم استخدام الكركم على نحو متكرر، فإن احتمالية الإصابة بسرطان القولون تقل.
يساعد الكركم على تقليل الآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل 
يساعد فى تقليل معدلات الكوليسترول ويحارب تصلب الشرايين. 
فهو علاج تقليدى لليرقان (الصفراء)
قد ثبت دورة الهام كمضاد قوى للأكسدة ويحمى الكبد من آثار الملوثات ويحسن آداءة

…إقرأ المزيد

نبات المورينجا

المورينجا أو المورينقاأو كما يطلق عليها في بعض دول العالم (شجرة الرحمة) ، (شجرة الحياة) ، (غصن البان) نظرا لأهميتها الاقتصادية.

فوائد وإستخدامات شجرة المورينجا :

الأوراق غنية المحتوى من (البيتاكاروتين) و (فيتامين أو ج) والحديد والبروتين والبوتاسيوم والفسفور وهي تشكل غذاء متكاملا في بعض مناطق أفريقيا سواء طازجة او بعد طهيها.
· مسحوق الأوراق يضاف كتوابل للوجبات الغذائية.
· تستخدم الأوراق أيضا كمكمل غذائي لمصابي مرض نقص المناعة وذلك لما تحويه من نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.
· أوراق المورينجا عند إضافتها إلى غذاء النساء المرضعات أدى إلى زيادة إدرار الحليب لديهن . 


· عصير الأوراق يخفض ضغط الدم العالي وهو فعال في إدرار البول.
· ينتج اللحاء مادة صمغية تستخدم في بعض الصناعات الدوائية وتستخدم أيضا في علاج الإسهال.
· جذور المورينجا علاج للروماتيزم.
· البذور تعتبر الجزء الأهم في هذه الشجرة حيث تتعدد استخداماتها ومنها في مقاومة البكتيريا المسببة للإمراض الجلدية كما تستخدم كمنشط جنسي وتحتوى البذور على ما يقدر بنحو 35 بالمائة من مكوناتها زيت حلو المذاق غير لزج يستخدم في أغراض الطبخ إضافة إلى كونه زيت هام في صناعة بعض العطور وكريمات العناية بالشعر. 
· استخلاص الزيت من البذور يتم بعد تحميصها وجرشها ثم غليها في الماء حيث يطفو الزيت فوق سطح الماء ويتم تجميعه أما ما يتبقى من البذور فيستخدم كمخصب للتربة. و لتنقية المياه عن طريق إضافته لخزانات المياه وذالك لما له من خاصية تجميع وترسيب الشوائب الصلبة العالقة بالمياه بما يشبه المصيدة فيعمل على تنقية المياه من الشوائب ومن البكتيريا في آن واحد.
· كمصدات رياح وكدعامات للنباتات المتسلقة. و كغذاء للنحل لإنتاج عسل عالي الجودة.



…إقرأ المزيد

الخروع .. زيت الخروع

المستخدم منه هو زيت الخروع 

فوائده زيت الخروح  :

يعتبر زيت الخروع من أشهر الملينات الطبيعية على الإطلاق
تسهيل حركة الغذاء في القولون والأمعاء
تدليك الجسم بزيت الخروع قبل الاستحمام مرة واحدة أسبوعيا يساعد البشرة على الاحتفاظ بنضارتها ويحفز عضلات الجسم.
يحمي الجلد من التجاعيد
يساعد على التخلص من الهالات السوداء 


 يستخدم لعلاج حبوب الشباب
يعتبر زيت الخروع مدر طبيعي لحليب الأم , يفضل تناوله بجرعات منخفضة لتجنب أثاره السلبية على الرضيع 
يمكن أن يستخدم موضعيا بدهانه للحلمات والتدليك بلطف لمدة ربع ساعة من أجل تحفيز الغدد اللبنية , ويتم غسل المنطقة بعدها بالماء والصابون قبل السماح للطفل بالرضاعة.
علاج الروماتيزم والتخلص من التهاب المفاصل والنقرس من خلال قدرته العالية على اختراق الجلد.
يعمل زيت الخروع على زيادة نمو الشعر ويعمل على التخلص من الشعر الجاف وأكثر لمعانا وحيوية وكذلك يعمل على ترطيب فروة الرأس 
يعمل أيضا زيت الخروع على زيادة نمو الشعر والوقاية من الصلع , فهو يساعد على النمو الصحي للشعر , وهو يعتبر أحد الزيوت الطبيعية لعلاج مشكلة الصلع وتساقط الشعر , وجعله أكثر سمكا وصلابة 
يستخدم زيت الخروع من أجل ترطيب الأظافر وحمايتها من التشقق , وذلك عن طريق تدليك اليد والأظافر كل ليلة بقليل من زيت الخروع.


أضرار زيت الخروع



قد يسبب تناول زيت الخروع , بعض التقلصات بالمعدة , أو الغثيان والإسهال والتعب والإجهاد , بجانب التقلصات العضلية والدوخة , فإذا حدث أي شيء من هذه الأعراض , فيجيب استشارة الطبيب قبل أن تتفاقم.

بينما تعد الآثار الجانبية الخطيرة نادرة الحدوث , ويمكن أن تكون هذه الأعراض متمثلة في طفح جلدي , أو صعوبة بالتنفس , أو تورم الوجه أو اللسان أو الحلق.
…إقرأ المزيد

رجل الاسد



نبات عشبي معمر من فصيلة الورديات ينبت في المروج والأحراج الرطبة وأطراف الأفنية وخصوصا في الجبال. الساق مبرومة ومكسوة بشعيرات دقيقة، والأوراق مسننة كالمنشار ومكونة من 7 - 9 أصابع، والأزهار صغيرة صفراء مشربة بالخضرة. حمض السالسليك، ومواد صابونية، وزيت طيار، وعناصر مرة، وفيتو سترولات.
الجزء المستخدم : الأجزاء الهوائية.

فوائد رجل الاسد الطبية :

- يستعمل لمعالجة التهاب المهبل عند النساء
- لحالات الإسهال والتهاب المعدة والأمعاء
- يستعمل في تخفيف الوزن 

من محاذير استخدام رجل الاسد :

- يمنع استخدامه اثناء الحمل
…إقرأ المزيد

الخولنجان

فوائد الخولنجان :


يتمتع الخولنجان بفعالية مضادة للالتهاب ومضاد أكسدة قوي.
 ملطف ومنشط للجهازي الهضمي.
يفيد في التخلص من الغازات وانتفاخ البطن ووعسرة الهضم، ويعالج الإقياء و اضطرابات المعدة المختلفة.
يفيد الخولنجان في معالجة دوار البحر.
يفيد في معالجة الحميّات المختلفة ( ارتفاع الحرارة )
يستعمل كمقو عام للجسم.


استعمل العرب الخولنجان منذ القدم حيث كانت تعلف به جيادها لتزداد حرارة ويشربونه مغلياً مع الحليب ضد البرد والسعال ولتقوية الباءة.


…إقرأ المزيد

القرفة ..

تحتوي قشور القرفة على زيوت طيارة حيث تصل نسبتها إلى 4%،

فوائد القرفة الطبية :

-  تعالج آلام العضلات
الغثيان والقيء والإسهال
يزيد من افراز اللعاب والعصارة المعدية 
القرفة بها مادة تجعل الخلايا الدهنية أكثر استجابة للإنسولين الذي ينظم عملية تكسير السكر في الدم واستهلاكه في الخلايا بالجسم وتحويله لطاقة.


تحذير من استخدام زيت القرفة  : 
- زيت القرفة لو وضع علي الجلد يلهبه ويحمره ولو أخذ بالفم قد يسبب الغثيان والقيء وقد يسبب تلف الكلي. لكن المسحوق لايضر.

يجب عدم استعمال زيت القرفة إلا تحت استشارة طبية حيث إنه يسبب دوخة وقيئاً، وربما يسبب تلفاً للكلى كما أن استعمال الزيت دهاناً للجلد قد يسبب حرقانا واحمراراً فيجب تحاشيه .

…إقرأ المزيد

الشبت ..

فوائد الشبت الطبية :

- الشبت يقي من ترسيب المرارة.
- الشبت يساعد على تخفيض نسبة هامة من الكلسترول، والدهون الثلاثية بناء على أبحاث تمهيدية حديثة.
- الشبت مضاد للتشنج المعوي، واضطرابات المعدة. وله مفعول للحد من تكاثر الجراثيم بالأمعاء، كما انه طارد للغازات ايضا.
- الشبت مفيد في ادرار الحليب لدى المرضعات.

اما بالنسبة لبذور الشبت، فهي لا تقل أهمية عن الأوراق، فقد ثبت من خلال أحد البحوث الحديثة بأن هذه البذور، تحتوي على مكونات ومواد مقاومة للأورام السرطانية.

محاذير الشبت :

- يجب على الحوامل عدم استخدامه في جرعات علاجية متتالية حتى لا يسبب لهن مشاكل، ويمكنهن استخدام قدر ضئيل منه عند اللزوم فقط، بخلاف ذلك لا توجد محذورات من استعمال الشبت.

 يمنع استعمال الشبت على اللذين يعانون من أمراض في الكلية.
…إقرأ المزيد

الحرجل ..

ينتشر نبات الحرجل في المناطق الجبلية والصحراوية العربية
يستخدم نبات الحرجل في الطب الشعبي التقليدي منذ زمن بعيد كملين بديلا عن نبات السنا مكة
أكدت بعض التجارب أن نبات الحرجل له مفعول شديد و سريع في علاج القولون و طرد الغازات 

فوائده الطبية :
- علاج أمراض الكلى والكبد
 حساسية الصدر وأمراض القصبة الهوائية
لعلاج أمراض الأعصاب 
علاج المغص المعوي وحالات البرد والتهابات القناة البولية
الأمراض السرطانية والتشنجات العصبية
…إقرأ المزيد